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四分钟家庭健身

第1章：四分钟家庭健身
点击学习 时长：06:04 第1.1节丶瘦腿翘臀
点击学习 时长：05:56 第1.2节丶紧致臀部
点击学习 时长：06:13 第1.3节丶急速燃脂
点击学习 时长：06:35 第1.4节丶胸部轰炸
点击学习 第1.5节丶加速代谢
点击学习 第1.6节丶核心翘臀
点击学习 第1.7节丶雕塑腿臀
点击学习 第1.8节丶瘦腿收腹
点击学习 第1.9节丶心肺塑型
点击学习 第1.10节丶紧致腿部
点击学习 第1.11节丶紧致腹部
点击学习 第1.12节丶囚徒健身
点击学习 第1.13节丶踢出腹肌
点击学习 第1.14节丶胸背轰炸
老师介绍
Mike Ling老师

NCCPT认证健身教练，MikeLingFitness创始人，上海医科大学临床医学硕士，美国布朗大学医学科学硕士，印第安那大学MBA，前健康产业管理咨询顾问。

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